‏איך ללמד לאורך זמן מבלי להיפצע ‏ואיך לשמור על הגוף בזמן ההוראה נלמד ויניאסה יוגה - את אומנות בניית הרצפים לכל הרמות בניית מערכי שיעור ושימוש נכון בקול בהוראת יוגה נלמד עבודה בזוגות, מגע ותמיכה בשיעורים צ׳אנטינג, פרנאימה וקריות מהבסיס עבודה נכונה עם ואיוס ויוגה נידרה נלמד מההתחלה איך לעשות וללמד תנוחות מתקדמות ונלמד ‏פילוסופיה בצורה יסודית ומעמיקה ברמה שנותנת ביטחון וידע מספיק בכדי ללמד פילוסופיה של היוגה בשיעורים נלמד את השפה של ויג׳נאנה יוגה לפי שבעת העקרונות ונלמד אימון אישי