אראל ליפשיץ דותן

אל היוגה הגעתי לפני כעשור בהודו המופלאה, וככל שאני מעמיקה בדרך היוגה אני מבינה שהדרך עוד ארוכה, לא נגמרת... אני מאמינה גדולה ביוגה ככלי לחיזוק וריפוי הגוף והנפש,

ותרגול היוגה מלווה אותי גם בדרכי המקצועית בעולם הטיפול.

התרגול עוזר לנו להיות קשובים ורכים, לעצמנו ולסביבה, לפעול מתוך תשומת לב ולהתגמש פיזית ומחשבתית.

מזמינה אתכן.ם לתרגול ויניאסה דינמי וזורם, נתרגל יחד בהקשבה ותשומת לב לנשימה, לגוף ולתנועה.

*בואו בשמחה, מתרגשת לפגוש אתכן.ם*

אראל ❤️🌈